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- 2024年7月5日の運動2024年07月05日生き生きと生きるブログ・・・ても、汗びっしょり。NAS湘南台では、メガダンスのレッスン、ZUMBAのレッス・・・MBAと、POPピラティスは、インストラクターKさんが担当に。・・・
- 2024/07/04(木)中間テスト サムギョプサル COLDPLAY2024年07月04日わがまま島人のブログ・・・のです。プールでシャワーし部屋でリラクゼーションヨガをやったら大阪のジャムとメガダンスのインストラクターさんでした。足の裏が痛いと言ってました。今回も大・・・
- 塩麹 醤油麹 ヨーグルト メガダンス2024年07月01日J.T高木のブログ・・・ともにやってきた♪今日から7月ですね。メガダンスは新曲。メガダンスはもうしない・・・たけどこの記事でも書いた素敵なインストラクターさんのレッスンに・・・
- 2024年6月30日の振り返り、そして10品目摂取結果2024年06月30日生き生きと生きるブログ・・・線で中山駅に向かっていたら、LINEにインストラクターYYさんが急な体調不良で、レッ・・・たら、NAS湘南台のリトモスとメガダンスに参加出来そうな・・・
- 久しぶりに2024年06月29日J.T高木のブログ・・・久しぶりに今日は参加できました『素敵なインストラクター ダイエット? 体重なの・・・スンに入るタイミングの合わないメガダンスやズンバのクラス・・・
- 2024年6月28日の運動2024年06月28日生き生きと生きるブログ・・・AS藤沢では、ボディジャムのレッスン。インストラクターCさんから7月からの新曲の振り・・・😫😩NAS湘南台へ移動してメガダンスのレッスン、ZU・・・
- 断捨離の後の 幸運な流れ 今日から13番目の月 魔術飛行2024年06月26日J.T高木のブログ・・・日今、めっちゃハマっているとても素敵なインストラクターの魅力的なレッスン情報を知りわ・・・ました。金曜日はちょっと前までメガダンスをしていたけどメ・・・
- 2024年6月23日の運動2024年06月23日生き生きと生きるブログ・・・歩いて電車に乗って中山へ。NAS中山では、K-POPコピーダンスのレッスン、メガダンスのレッスン、ZUMBAのレッスン。インストラクターYYさんの3連チ・・・
- 6/21(金)全てのレッスンお休みを頂いてます2024年06月20日福岡でZUMBA®︎、メガダンス、ラテンフィットネスなどの活動をしています!渡辺貴子です!サークルなどお気軽にご参加ください!・・・します🌸【NAS博多】6/21(金)メガダンスは代行をお願いしています。ZU・・・らず溺愛中💓なんかすいませんインストラクターtakako
- ファンサンテ横手【メガダンスコラボ】【ラテン合同練習会】2024年06月18日福岡でZUMBA®︎、メガダンス、ラテンフィットネスなどの活動をしています!渡辺貴子です!サークルなどお気軽にご参加ください!・・・9(日)ファンサンテ横手さんにて㊗️初メガダンスコラボが実現しましたペアを組ん・・・!写真撮ろうよー!よろしく!!インストラクターtakako